皆さん、こんにちは！
こころの地図カウンセラー あきです。
ただいま取り組み中の
ストレスマネジメントですが。
わずか4ヶ月にて
ワークブック第一弾が完成しました☆
めっちゃ感動♡
気分は青空のように爽快♬
今まで、テキスト化したいしたいと思いながら
なかなか実行に移せなかったのに。
今回4ヶ月足らずで完成できた理由は。
『ドリームキラーの声を取り入れず、
夢を叶えている人のアドバイスの中で、
自分がシックリ来るものだけを取り入れたから』
ポイントはこれにつきますね。
今も以前も、一定の割合で
『そんなの無理だよ。』
『それじゃあ稼げないよ。』
『他にもやっている人は沢山いるから、
その中から選んでもらうのは困難だよ。』
というフィードバックをくれる人はいます。
そして、励ましてくれる人や応援してくれる人も
勿論、一定数います。
つまり、周りは何も変わっていない。
変わったのは、私の意識
という事。
意識を変えるのに重要なポイントは下記2つ。
①ドリームキラーの言葉は無視する
これは、その気になれば簡単。
『そんなの無理だよ。』という言葉は
全て取り入れなければＯＫ。
②夢を叶えている人のアドバイスのうち、
シックリ来るものだけを取り入れる
もし、自分自身に時間とお金のゆとりがあるなら、
とにかくすべて真似てみるのもあり。
しかし、実際には、時間＆お金
両方に制限がある人が殆どだと思います。
なので、直感的にいいなと感じる事だけを
取り入れてみるのが継続しやすくて現実的です。
とってもシンプルだけど、
なぜ夢を叶えられないのかと言うと。
『自分がシックリ来るものがわからないから』
じぶんがシックリくるものが分からないと、
どのアドバイスを取り入れていいのかわからない。
なので、行動しても成果がでるまでに時間がかかる事が多く、
行動継続が困難になりがちなのです!(^^)!
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最後まで読んでくださって、
ありがとうございます!(^^)!
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