サウジアラビアを知る事で氣付く事

みなさん、こんばんは!

こころの地図カウンセラー 久富晶子です。


今日は、先日:2017年10月25日に参加した志学塾の

氣付きをシェアしようと思います。


10月25日の志学塾は、サウジアラビアのお話でした。

以前、油田開発でサウジアラビアに2年間行かれていた方と、

昨年:2016年にサウジアラビアに行かれた方、

2名から、サウジアラビアの今昔のお話を聴きました。


お話を聴いて想ったのは、

『仕事より家族や日常が大事って、考えてみたら、

とっても素敵な事だな。』

という事。


サウジアラビアに住んでいる方の大半は、イスラム教徒。

そして、以前、わたしがシンガポールやマレーシアで

働いていた時の、イスラム教徒の同僚も、

仕事より、家族や毎日のお祈りなど、日常を大切にしていたなと

ふと想いだしたのです。


勿論、仕事を一生懸命するのも大切な事。


けれど。

『何のために仕事をしているのか?』

とジックリ考えてみたら。

『家族や大切な人と旅行に行ったり、美味しいものを食べたりして、

もっと人生を楽しみたい。』

『子どもにより良い教育を受けさせてあげたい。』

など、大切な人との時間をより楽しく、

素敵なものにするために、頑張っている方も

多いのではないでしょうか。


大切な人との時間をより楽しくしたいなら。

仕事をやりくりして、

週に1回でも、夕食を家族全員で食べるとか。

少しずつでも、大切な人や好きな人と

一緒にいられる時間を増やせるといいですよね。


今想うと。

マレーシアとシンガポールで働いていた時は、

遊ぶ予定や旅行もドンドン入れて、

プライベートを楽しむために、予定通り

仕事を終えるよう、仕事を工夫してやりくりしていました。

これって、きっと、周りのイスラム教徒含め、

今ここを楽しんでいる同僚の影響が大きかったと思います!(^^)!


そんな氣付きを、参加者の皆さんと、

懇親会でシェアしていたら。

『サウジアラビアのお話を聴く事で、

色々な氣付きがあるかもね。またお話会開催しようか。』

という流れになりました!(^^)!

お話会は、2018年2月頃に開催予定です(^^♪

氣になるという方は、氣楽にメッセージくださいね!(^^)!



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ベースにした、【嫌いな事を楽しみに変える会話術】、

是非一度 体験してみてください(^^)/

ミス・コミュニケーションを減らしたい方におススメです。

次回は、11月7日(火)19時半〜

岡山駅西口から徒歩10分のサロンで開催します。

氣になるけど、周りの人に聴かれるのは恥ずかしいという方は、

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こころの地図カウンセリング

コミュニケーションはある程度スキルです。じぶん自身、もしくは周りの人との人間関係が上手くいかない、ストレスが多いという場合はじぶんの思い込み(こうあるべき)を認識する事で解決の糸口がつかめます。思い込みを認識するために大切なのは、まずは想いをそのまま吐き出す事。『こんな事いうと、わがままだと思われるかな?』等、周りに意識を向けるのではなく、じぶんの考えている事を素直に受けとめる事が大切。客観的に話を聴いてもらう事で、じぶんの想いを吐き出しやすくなります。個人セッションで、想いを吐き出すプロセスを実践していただき、次回以降は1人で実践できるようにお手伝いさせて頂きます。それに対し日本では、じぶんがやりたい事を周りにキチンと伝える事に慣れていない人が多いため、◆同僚との関係がうまくいかない◆上司が話を聞いてくれない◆家族と話が続かない◆何がやりたいのかわからない◆友達にいいたい事が言えないと、人間関係にストレスを抱えている方が多く、その結果、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。今、日本では、自己受容感や自己肯定感が低い方が多いといわれていますが、そのことと、じぶんや周りを責める事はとても深くリンクしていると思っています。じぶんや周りとのコミュニケーションが上手くいかないのは、じぶんや周りの人のせいではなく。『じぶんがコミュニケーションのやり方を知らないだけだよ。』という事を伝えたいと思っています。このセッションに参加をすることで、揚げ足取り人たち、つまりネガティブな言葉に振り回されることがなくなり、自分の考えで言動することができるようになります。日本では、和を尊しとする傾向があり、行動する際に、まずは周りの目を氣にして、じぶんの氣持ちを後回しにする傾向があります。なので、『あの人、イライラしているみたいだけど、わたし何かしたのかな?』など、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。じぶんや周りを責めるのではなく、まずはじぶんが何を望んでいるのか? という事にフォーカスをあてるやり方を、わかりやすくお伝えします。個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらから個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらからマレーシアとシンガポールで働き

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ローカルでインターナショナル〜こころの地図カウンセラーあきのストレスフリーな日常

今ここの好きを大切に、ストレスフリーで過ごす事。 その結果として、周りの人や環境の好きも合わせて大切にしながら 心・身体・お金の健康維持増進を意識し生きるがコンセプト。 じぶんが実践している、ふとレスフリーを実現する楽しいコミュニケーションや その言動について 日々綴っています。

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