母親(父親)を許せない!という怒りから脱出するコツ☆

みなさん、こんばんは!(^^)!

こころの地図カウンセラー 久富晶子です。


みなさん、両親との関係は良好ですか???

以前のわたしは、

母に愛されようとして、母の期待通りに行動しようと、

じぶんの言動を無意識に制限していました!(^^)!

その詳細は、下記ブログから読めます!(^^)!

わたしの場合は、NVC(共感コミュニケーション)と、

ピース小堀さんの可能性無限大ライブの併用で、

じぶんの魂からの言動ができるようになり、

母親との関係もとても良好になりました!(^^)!


両親との関係を円滑にするコツについて、

今日、ピース小堀さんのブログでわかりやすくまとめられて

いましたので、下記にリンクシェアします!(^^)!

ポイントの1つは魂の法則を理解する事。

魂の法則とは・・・・

◆全ての魂は自らの答えを自ら持って生まれてきた


◆親が望む自分は、本当に魂からなりたい自分とは違う事が多々ある


◆すべての子どもは親から愛されたいと思うがゆえに
親から言われる言葉を素直に聴いて親から愛される自分になろうとする


◆魂はみんな、成長する為に最適な親を選び、魂に必要な経験を
親との関係の中で学んでいく

という事。


このピース小堀さんの話を聞いて、わたしは、

『わたしはわたしの考えを大切にしていいんだ!!』

と実感でき、こころが一氣に軽くなりました!(^^)!


しかし、わたしの場合は、ピース小堀さんのライブだけでは、

両親との関係はあまり改善しませんでした。

なぜなら。

『じぶんの想いを、両親に上手く伝えられる自信がなかったから。』


そこで、

ピース小堀さんライブで気付いた魂の法則と、

共感コミュニケーションという

コミュニケーションスキルを合わせる事で。


『じぶんの想いを両親に伝える自信がつき、

伝える事でストレスが激減し、

両親との関係が快適なものになった』

のです!(^^)!


両親や、会社の上司とか、友人とか。

人間関係を改善したいときは。

『魂の法則を理解する』ことと、

『コミュニケーションについて学ぶ』ことが効果的

です!(^^)!


コミュニケーションについて学べるスキルは

沢山あると思いますが、わたしのおススメは

NVC(共感コミュニケーション)。

NVC(共感コミュニケーション)については、

また別の記事で紹介させて頂きますね!(^^)!


人間関係のミスコミュニケーションを改善したい方は、

是非一度、NVC(共感コミュニケーション)を取り入れた、

会話術を体験してみてくださいね!(^^)!

10月は、明日:10月18日(水)20時から

岡山駅から徒歩10分、奉還町商店街にある

ゆめのたね岡山スタジオで開催します!(^^)!

人間関係改善には興味あるけど、

他の人に聴かれるのは恥ずかしい、という方は。

下記から個人セッションへどうぞ。

こころの地図カウンセリング

コミュニケーションはある程度スキルです。じぶん自身、もしくは周りの人との人間関係が上手くいかない、ストレスが多いという場合はじぶんの思い込み(こうあるべき)を認識する事で解決の糸口がつかめます。思い込みを認識するために大切なのは、まずは想いをそのまま吐き出す事。『こんな事いうと、わがままだと思われるかな?』等、周りに意識を向けるのではなく、じぶんの考えている事を素直に受けとめる事が大切。客観的に話を聴いてもらう事で、じぶんの想いを吐き出しやすくなります。個人セッションで、想いを吐き出すプロセスを実践していただき、次回以降は1人で実践できるようにお手伝いさせて頂きます。それに対し日本では、じぶんがやりたい事を周りにキチンと伝える事に慣れていない人が多いため、◆同僚との関係がうまくいかない◆上司が話を聞いてくれない◆家族と話が続かない◆何がやりたいのかわからない◆友達にいいたい事が言えないと、人間関係にストレスを抱えている方が多く、その結果、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。今、日本では、自己受容感や自己肯定感が低い方が多いといわれていますが、そのことと、じぶんや周りを責める事はとても深くリンクしていると思っています。じぶんや周りとのコミュニケーションが上手くいかないのは、じぶんや周りの人のせいではなく。『じぶんがコミュニケーションのやり方を知らないだけだよ。』という事を伝えたいと思っています。このセッションに参加をすることで、揚げ足取り人たち、つまりネガティブな言葉に振り回されることがなくなり、自分の考えで言動することができるようになります。日本では、和を尊しとする傾向があり、行動する際に、まずは周りの目を氣にして、じぶんの氣持ちを後回しにする傾向があります。なので、『あの人、イライラしているみたいだけど、わたし何かしたのかな?』など、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。じぶんや周りを責めるのではなく、まずはじぶんが何を望んでいるのか? という事にフォーカスをあてるやり方を、わかりやすくお伝えします。個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらから個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらからマレーシアとシンガポールで働き

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最後まで読んでくださって、

ありがとうございます!(^^)!


ローカルでインターナショナル〜こころの地図カウンセラーあきのストレスフリーな日常

今ここの好きを大切に、ストレスフリーで過ごす事。 その結果として、周りの人や環境の好きも合わせて大切にしながら 心・身体・お金の健康維持増進を意識し生きるがコンセプト。 じぶんが実践している、ふとレスフリーを実現する楽しいコミュニケーションや その言動について 日々綴っています。

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