皆さん、こんにちは。
こころの地図カウンセラー あきです。
3月18日（日）東京から戻る前に、
以前よりコンサルをお願いしている
幸田涼さんのオフィス：パークスターズに
立ち寄ってきました。
パークスターズのコンセプトは。
『WORKを PARKに。』
チームや会社を、ガマンして働くワークな場所から
人が輝くパークな場所に変えていきます。
そのコンセプト通り、会社の近くには２つ公園がありました。
セミナーによっては、公園でワークをすることもあるとの事。
幸田涼さんと話してまとまったのは。
わたしの意図するストレスフリーとは。
『ストレスを敵とみなさず、1人1人に合わせて
ストレスとの付き合い方を最適化する事』
つまり。
◆じぶんが何にストレスを感じるのか？？
◆何をしていたらストレスなく快適なのか？？
を明確に認識する事がスタート。
じぶん1人では、客観的にストレス対処を最適化
する事は困難なので（わたしは１０年かかりました！）
最適化をお手伝いしたいというのが 私の志。
なぜなら。
ストレス対処を最適化できると。
◆気持ちがニュートラルになり、こころに余裕が生まれる
◆日常や人間関係を楽しめるようになる
◆思考が自然とポジティブになる
◆無理に頑張ろうと思わなくても、
やりたいことに自然にフォーカスがあたる
ようになるからです。
わたしの将来のビジョンは、
ストレス対処を最適化するお手伝いをし、
その後1人1人を夢実現を具体的に加速する
道先案内人へとご縁を繋ぐコネクターとして
活動している事。
幸田涼さんは、漠然としている事を
わかりやすく言葉にまとめてくださるので。
やりたい事が漠然としていて、最短ではっきり明確にしたい！
という方は、是非一度
パークスターズ主催のイベントやセミナー、
コンサルに参加してみてくださいね☆
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最後まで読んでくださって、
ありがとうございます!(^^)!
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