皆さん、こんばんは!(^^)!
こころの地図カウンセラー あきです。
今回：2018年2月24日（土）&25日（日）の
西粟倉訪問で実感したことの1つは。
『私は、水と空気の美味しい場所に将来住みたいと
思っているが、それは、水と空気の美味しい場所にいると
癒されるというか、リラックスできるこの
感覚が好きだからだな。』という事。
西粟倉の1泊2日は、水も空気も美味しく、
訪問するだけでリラックスできて、
身体も喜んでいる事を実感出来ました。
水と空気が美味しいので、ゲストハウスで
食べたごはんもとても美味しく、
水道水でも美味しくて感激。
1泊2日で地元に戻ってきても。
『またリラックスしに、西粟倉に行こう。』
と感じたので、
また行きたくなったらいこうと想います。
そうやって、
好きだと感じる事を、
定期的に、意識的に日常生活に取り入れていく事。
これが、ストレスフリーに過ごすコツの1つです♪
ストレスに悩んでいる、という方は
是非、好きな事をする時間を日常に
取り入れてみてくださいね♪
*****************************************
3月のイベント
*****************************************
3月10日（土）15時〜17時
岡山駅西口徒歩5分の勉強カフェ岡山にて
【ストレスフリーを実現する習慣〜今日から日常を楽しもう】
開催します!(^^)!
こころのストレスフリー状態を保てると、
こころに余裕が生まれ、
人間関係を楽しめるようになります。
そうすれば、思考が自然とポジティブになり、
無理に頑張ろうと思わなくても、
やりたいことに自然にフォーカス
できるようになっていきます。
やりたい事発見への羅針盤ともなる
ストレスフリーを実現する
楽しい習慣を一緒に始めましょう^ ^
申込は下記リンクからお願いします!(^^)!
最後まで読んでくださって、
ありがとうございます!(^^)!
0コメント