やりたい事を発見するとどうなるの??

みなさん、こんにちは!(^^)!

楽しい人生創造師 & こころの地図カウンセラー 久富晶子です。


今夜:2017年12月22日(金)22時〜22時半は

ゆめのたねラジオ 『パラレルワーカーのすすめ』があります!(^^)!

今回は1人語り。


わたしは4年程、共感コミュニケーションをいう

アメリカ生まれのコミュニケーションスキルを活用しています。

何故4年間 継続活用できたのかというと。


『わたしが実現したい事の1つは、嫌な氣持ちを引きずらず、
自然にポジティブモードに戻るメンタルを保つこと』で、
共感コミュニケーションを活用する事で、その状態を実現
出来たから。


メンタルのオートポジティブモードは、

やりたい事を実現するために必要。

日々、メンタルのオートポジティブモードが整ってきている事を

実感できたから、無理なく継続できたわけです。


ちなみに、

わたしがやりたい事については、下記ブログ記事を参照ください♪


無理なく続けられる事は、きっとその時のじぶんにとって

必要な事。なので、今のじぶんにとって必要な事を

キチンと認識できるように、心のアンテナ整備をしておくのがおススメ。



わたしの場合、やりたい事は生涯楽しみながら継続していく内容なので、

イメージとしては、山登り。

無理なくやりたい事を続けるためにも、

メンタルのオートポジティブモードは必須なのです♪


ラジオでも語っていますが、

やりたい事を見つけるには、
じぶんの感じている事を
シックリくる言葉で表現する事が効果的。


そして、

まだ実現していなくても、

やりたい事を見つけられるだけで、

心の満足度は飛躍的にUPします。


どういう事か気になる方は、

是非 ゆめのたねラジオ聴いてくださいね〜♪



◆ゆめのたねラジオの聴き方◆

12月22日(金) 22時になったら、下記をクリック♪

パラレルワーカーのすすめ | ゆめのたね

中四国チャンネル 金曜日 22:00 - 22:30番組名 パラレルワーカーのすすめパーソナリティこころの地図カウンセラー あき『パラレルワーカーのすすめ』は、 人生の目的を楽しく生きる事を応援する番組です。わたしが思う人生の幸せとは、 人生の夢や目標に向かって確実に前進しているという 実感とともに日々過ごせること。そのためには、じぶんの進む方向を規定している こころの地図を読み解くことが重要。地図が正確に読めるなら、 人生という乗り物は、 カーナビに目的地をセットされた車のように、 スイスイと快適に目的地に向かって進んでくれます。そして、地図通りに進み始めるためには。 『通れる道を通る』ことも大切。『お金がないから』 『時間がないから』 『なにからやっていいのかわからないから』 と、車をとめてしまうのではなく。『仕事休みに、氣になった セミナーに参加してみる』 『じぶんの理想を実現している人に会いにいく』 『やってみたいことを、 まずは単発イベントでやってみる』 『週末起業してみる』 など、まずはできるところから 始めてみるのがおすすめ。実際にわたしは、『パラレルワーカー』として 行動を継続することで、 人生の目的を見つけました。『パラレルワーカーのすすめ』では、 やってみたいことを、まずは無理なく 日常に組み込んで始めてみることについて、 わたしが日々実践していることや体験をシェアします。また、わたしが素敵だと思う パラレルワーカーやパラレルワークの ご紹介をさせていただきます。是非 人生の快適ドライブをご一緒しましょう!『こころの地図カウンセラー 久富晶子 公式サイト』 https://akiko-hisatomi.amebaownd.comFacebook https://www.facebook.com/akiko.hisatomi.1初めて聴かせていただきました。楽しくてあっという間でしたね。ありがとうございましたこんばんは。実は放送を聴いたのは初めてでしたけど、なかなか興味深い内容で最後まで楽しく聴かせていただきました。 自分がやろうとしてる番組と空気が似てるな〜とも感じましたが、トークはさすがですね。 ありがとうございました。メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です Comment 名前 *

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「▶︎」ボタンをクリックで放送が流れます!




わたしが想う楽しい人生とは、

人生の目的に向かって確実に前進しているという実感と

ともに過ごせる人生。

『日常の中に、楽しみを増やす』をキーワードに、

様々なイベントやセミナーを開催しています。

氣になる方は、タイミングのあう日に

氣楽にご参加くださいね♪



◆1月22日(月)

第7回♪【人間関係のストレスを激減させる会話術】

◆個人セッション

こころの地図カウンセリング

コミュニケーションはある程度スキルです。じぶん自身、もしくは周りの人との人間関係が上手くいかない、ストレスが多いという場合はじぶんの思い込み(こうあるべき)を認識する事で解決の糸口がつかめます。思い込みを認識するために大切なのは、まずは想いをそのまま吐き出す事。『こんな事いうと、わがままだと思われるかな?』等、周りに意識を向けるのではなく、じぶんの考えている事を素直に受けとめる事が大切。客観的に話を聴いてもらう事で、じぶんの想いを吐き出しやすくなります。個人セッションで、想いを吐き出すプロセスを実践していただき、次回以降は1人で実践できるようにお手伝いさせて頂きます。それに対し日本では、じぶんがやりたい事を周りにキチンと伝える事に慣れていない人が多いため、◆同僚との関係がうまくいかない◆上司が話を聞いてくれない◆家族と話が続かない◆何がやりたいのかわからない◆友達にいいたい事が言えないと、人間関係にストレスを抱えている方が多く、その結果、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。今、日本では、自己受容感や自己肯定感が低い方が多いといわれていますが、そのことと、じぶんや周りを責める事はとても深くリンクしていると思っています。じぶんや周りとのコミュニケーションが上手くいかないのは、じぶんや周りの人のせいではなく。『じぶんがコミュニケーションのやり方を知らないだけだよ。』という事を伝えたいと思っています。このセッションに参加をすることで、揚げ足取り人たち、つまりネガティブな言葉に振り回されることがなくなり、自分の考えで言動することができるようになります。日本では、和を尊しとする傾向があり、行動する際に、まずは周りの目を氣にして、じぶんの氣持ちを後回しにする傾向があります。なので、『あの人、イライラしているみたいだけど、わたし何かしたのかな?』など、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。じぶんや周りを責めるのではなく、まずはじぶんが何を望んでいるのか? という事にフォーカスをあてるやり方を、わかりやすくお伝えします。個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらから個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらからマレーシアとシンガポールで働き

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ローカルでインターナショナル〜こころの地図カウンセラーあきのストレスフリーな日常

今ここの好きを大切に、ストレスフリーで過ごす事。 その結果として、周りの人や環境の好きも合わせて大切にしながら 心・身体・お金の健康維持増進を意識し生きるがコンセプト。 じぶんが実践している、ふとレスフリーを実現する楽しいコミュニケーションや その言動について 日々綴っています。

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