ポジティブに考えるコツ☆

みなさん、こんばんは!(^^)!

楽しい人生創造師 あきです。


わたしは10月末から転職し、新しい職場で働いています。

覚える事が沢山で、毎日頭が重い(笑)


こんな状態の時、以前のわたしなら。

ミスをしても、

『まあ、最初はなれなくても仕方ない。

ゆっくり覚えていこう。』

とのんびり構えていました。


今想うと、少しずつゆとりをもって覚える事で、

いわゆるコンフォートゾーンを快適に

拡大しようとしていたのですね。


ゆっくりすると、確かに、負荷はあまりかからず

ある意味氣楽で快適です!(^^)!


しかし、成長スピードは遅い。


そして、スピードが遅い、という事は。

やりたい事がある場合は、結構致命的です。


わたしの場合、2016年8月にやりたい事を見つけてから。

『どうやったら、もっと、じぶんのやりたい事に

時間を使えるか??』という事を無意識に考えるようになりました。


そして、やりたい事をみつけてから、

今回が初めての転職。

今までとは、明らかに、意識が違う。

『どうやったら、スムーズ&楽&ミスなしで、

早く仕事を覚えられるか??』

と思考錯誤を続けています。


そうすると、どうなるか。


やり方を工夫して変えてみると。

ある部分ははやくなるけど、他の部分で余計に

時間がかかったり。

はやくできるけど、ミスが増えたり。

ようするに、工夫していろいろ行動してみると、
行動量に応じて失敗も増える。


しかし。

人の行動の9割は無意識なので、いつもと同じ

パターンを繰り返そうとするので。

行動すると、失敗もするというパターンを
繰り返すと、そのパターンが習慣となります!(^^)!


そして、どんどん行動すると、結果がでるまでの期間も
短くなるので、やれる事がどんどん増えていきます。


じぶんで実際にやってみて想う事。

ちょっと頑張ればできる、という事を少しづつ

追加し続けていくと、やれる事がさほど無理なく

増えていきます。


個人的に、

時間をかけて大きな〇を1つつけるより、
小さくても、ここまでできた♬ 

という〇をより多く積み重ねる方が、
満足感も高まり、やれる事の数も結果として増えるので、
ポジティブな氣持ちでいられる時間が増える

事を発見。


もし、最近落ち込んでいるという場合は、

小さな〇を沢山 じぶんにつける事に意識を

向けるといいかもと思います!(^^)!

わたしの最近のマイブームは

いかにじぶんを心地よく保つか??

という事を探索する事♪


今どんどん氣付きがふってきているので、

別の氣付きは次回 また書きます♪


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ローカルでインターナショナル〜こころの地図カウンセラーあきのストレスフリーな日常

今ここの好きを大切に、ストレスフリーで過ごす事。 その結果として、周りの人や環境の好きも合わせて大切にしながら 心・身体・お金の健康維持増進を意識し生きるがコンセプト。 じぶんが実践している、ふとレスフリーを実現する楽しいコミュニケーションや その言動について 日々綴っています。

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