今年：2016年5月26日より、勉強カフェ岡山で開催している
共感コミュニケーションの感想一覧①（10件）をUPします。
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①会社員Tさん
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NVC・・・ 何で今まで出会わなかったんだ！！と思いました。
みんなが思いやりに包まれてハッピーになるコミュニケーションなのに・・・
今までコミュニケーションがうまくいってなかったのは、自分や相手のfeelingやneedに
気付いてなかったんだな・・・と思いました。
また今回の受講のきっかけは、人間関係やコミュニケーションの
改善だったんですが、例えば自分のことに集中したとき、
自己肯定や自分のやりたいことを見つける（自分のfeelingが高まるニーズを見つける）
とかできそう。
自分や相手のfeeling, needsをみつけるトレーニングも必要だけど、
そのリクエストの仕方も学びたい。
また改めて連絡します。
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②会社員Fさん
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1回受講した時より、より理解できたように思います。
いかに心の中の感情は複雑なんだと思いましたが、
その奥にあるものはシンプルなのかもしれないですね。
より奥深い所をさぐってみたいです。
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③講師業Fさん
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人は一瞬にしてたくさんの感情が湧いているということが
再認識できました。
感情を扱う上で、様々な手法があるものだ、と思いました。
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④会社員Nさん
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相手のニーズであったり、feelingの部分を理解していないのに、
今まで自分のリクエストばかりを言ってしまってて
（自分はそんなつもりはないけど・・・）
相手と上手に付き合ってこれなかったのだと思いました。
『共感する』という事も相手の話を聞いて自分がどう思う、思ったと
いうことを言ってしまって、自分は共感しているつもりに
なってたとも思いました。
『共感』する事とか、相手のニーズをすいそくすることとかが
できるようになりたいので、そういうことを学んでみたいと思います。
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⑤臨時職員Tさん
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共感の方法を具体的に知ることができたように思う。
相手の考え、本当の目的の知り方。
アドラー心理学については学んでいたので、
相手に共感することであるとか、目的論？的なのが
重要なんだな～とは思っていたのですが、では具体的に働きかけるには
どうすればよいのかということが全くわかっていなかったので、
今回なんとなくそれが見えました。ありがとうございます。
より学びたいこと。
私自身にも経験があることなのですが、能天気な人に安易に共感されたら
『お前に何が分かるの？』と逆に怒りが湧いたり、
年下が年上に共感しようとすると、『お前に理解できるの？』とか、
人生経験のない人に話したくないという人がいる。
そういう人が相手の場合はどうすべきなのか知りたいです。
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⑥会社員Tさん
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感情とニーズを各項目で分けて考えることにより、じぶんの心を楽にして、
相手によいイメージで向き合えると感じました。
共感と同意の違いも体感でき、よい学びになりました。
ありがとうございます。
まずは自分の中に出てきた感情は何かをひきだし、
必要なニーズをひきだす。
その後に相手の感情、ニーズを引き出していく作業をしていきます。
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⑦事務職Oさん
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八方塞がりのようにどうすることもできないと思っていたことも
思いこみをわかり、気持ちがらくになりました。
ただ単に自分のイライラを解消するだけでなく、
その場の全てをあるていどゆずりあって満たす答えにつながる
ヒントを得ることができてよかったです。
自分だけががまんするでなく、相手を責めるでもなく、
自分を責めるでもない、関係やつながりをつくる方法を
学べてよかったと思います。
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⑧販売Kさん
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自分の感情から自分のニーズをみちびきだす事の大切さがわかって
よかったです。相手に共感、傾聴することで相手が満たされて
自分の意見も聞いてもらえるようになり、
win-win な関係ができるようにしたいです。
具体的な事例でやったのでわかりやすかったです。
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⑨職業色々Tさん
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前回から進展して、他者とのコミュニケーションについて
より知りたいことを得ることができた。
リフレクションや共感については、近く実践したり
脳内も変えていきたいなーと思いました。
また、話すときにも、相手が共感しやすい話し方もやっていけるのかなと。
理解されやすい、大事なことを伝えられるようにもなろうと思えた。
そういう気付きも得られました。
より素直になること、というか。って感じでした。
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⑩学生Wさん
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どこにも話が合わない相手という人はいて、自分はいつも
話が合わない人とはできるだけ関わらないようにしてました。
というか、関わり方を知らなくて関われなかったです。
でも今回のNVCのセミナーをして、関わり方も知ることができました。
相手の話をきいて、needsをそのまま返す。やってみたいと思います。
needs, feeling, request, ちょっとずつ練習したいと思います。
今回はありがとうございました。
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