みなさん、こんにちは。
こころの地図カウンセラー あきです。
今日は、1年前:2017年9月14日にFBでシェアした
投稿から想う事をシェアします。
投稿は下記♪
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【ラジオ収録はセルフセラピー✨】
昨日は、じぶんのラジオ収録の後、
川西 大吾 (Daigo Kawanishi)さんの
ゆめのたねラジオにお邪魔してきました♫
メインゲストは田口 賢 (Ken Taguchi)さん。
初めて3人で収録しました💖
収録内容は、放送が近くなったら
シェアしますので、こうご期待🎵
2本収録した後に思うのは、
ラジオブースに座ると、
じぶんのこころの奥底にある想いが、
ふと顔を出す事が多いということ。
昨日 じぶんの中から出てきた想いは、
『じぶんとしっかり向き合って、
こころの声と相談しながら
わたしはこれをやっていく! と
明確に決めたいと思っている』という事。
興味ある事をどんどん やっていく過程から、
絞って専門性を高める段階にきてるんだな✨
共感コミュニケーションを
じぶんの癒しとして学んでいた段階から、
『久富さんといえば◯◯』を
明確にしたくて
7月からはブランディング塾に
参加してるんだな〜と妙に納得✨
やはり、まずは、じぶんと相談するのが
大切ですね💖
みなさん、じぶんと相談してますか⁉️
してないという方は、ぜひ やってみてね〜✨
こころが軽くなりますよ💖
収録時に3人で撮った写真。
あれから1年経つんですね。
そうそう、
1年前の私にとって、
ゆめのたねラジオはセルフセラピー。
ラジオブースに座ると、
じぶんのこころの奥底にある想いが、
ふと顔を出す事が多くて、自分と繋がるために
ゆめのたねラジオはとても大切だった。
ゆめのたねとか、そのほか多くの出逢いを経て。
やりたい事がある程度明確になって。
自分と繋がる事が習慣になった。
やりたい事が形になってから、10年続けるつもりで
ゆめのたねラジオを再開しようと、
今はゆめのたねお休み中。
ゆめのたねラジオの事を振り返って想うのは。
その時々で、自分に必要なものは変わるので。
惰性ではなく、今ここで自分がやりたい事をベースに
言動を選択する事が大切だという事。
自分のやりたい事と繋がるために、
何か、自分なりのセルフセラピーを用意しておいて。
ストレスが溜まったら、それをきちんと解消してから
次の言動を決めると、
後悔少なく、心地よく日々過ごせるようになります。
ストレスマネジメントを
体験してみたいと言う方は。
是非下記イベントにお越しくださいね☆
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自分の好きを大切にしたい人向けセミナー
【今すぐ未来を変えるストレスマネジメント】
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2018年9月16日(日)14時~16時半
会場は岡山駅西口徒歩5分の勉強カフェ岡山。
参加費は事前振込 3240円です。
詳細確認・申込は下記からお願いします!(^^)!
最後まで読んでくださって、ありがとうございます!(^^)!
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