いいと想った事を実行する事☆

みなさん、こんにちは!

こころの地図カウンセラー あき です。


今日は、FBのとある投稿に刺激されて、

数年前に気まずくなったある友人にメッセージを送りました。

その投稿をしていたのは、野口健さん。

野口さんは、ご夫婦で未来クリエイションという

コンサルティング会社を経営されていて、

今まで約7,000人の人たちが人生を劇的に好転される

お手伝いをされている、とても素敵な方です!(^^)!

未来クリエイションのHPはこちら☆

彼の投稿の中で、とてもいいな〜と思った部分を

下記にコピペしますね☆


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『トイレ掃除をするとお金持ちになれる』と

いうことを習慣にしている人は、

人間関係でも、

サッと拭き取る、

サッと掃除するということができるようになるのではないだろうか?

そんなことに思い至ったのです。

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この文章を読んだ時。

友人と気まずいまま疎遠になっている状態は、

お互いの周りにゴミ(お互いへの不満とか誤解)が

溜まっている状態なのかも、とふと思い、

その状況を思わずイメージしてしまいました。


こんな感じです!

サッと掃除できると、いいですよね!


そう想ったので、疎遠になっていた友人に、

早速メール。

相手からどんな返事が返ってくるかは

わからないけれど。

一歩、こちらから行動した事で、

なんらかの変化は起こります。

まずは、相手とじぶんを信じて一歩踏み出す事。

わたし達2人にとって、

素敵な変化が起こる事を祈りながら、

彼女からの返信をまとうと想います☆



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◆おススメ こころの地図カウンセリング◆

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人の言動は、

すべて、満たしたいニーズが

あって行われています。

そのニーズは、

じぶんのこころの地図にそって

無意識に選択していますが、

そのニーズを教えてくれる

シグナルの役目を担っているのが感情。

感情との付き合い方を学ぶと、

主体的で楽しく、じぶんらしい

人生を生きられるようになります。

やりたい事リストも、

スムーズに作成できるようになります!(^^)!

感情との付き合い方を学ぶ

こころの地図カウンセリング、

是非一度 体験ください♪

こころの地図カウンセリングは、32400円。

詳細は、

下記ページにて確認をお願いいたします!(^^)!


こころの地図カウンセリング

コミュニケーションはある程度スキルです。じぶん自身、もしくは周りの人との人間関係が上手くいかない、ストレスが多いという場合はじぶんの思い込み(こうあるべき)を認識する事で解決の糸口がつかめます。思い込みを認識するために大切なのは、まずは想いをそのまま吐き出す事。『こんな事いうと、わがままだと思われるかな?』等、周りに意識を向けるのではなく、じぶんの考えている事を素直に受けとめる事が大切。客観的に話を聴いてもらう事で、じぶんの想いを吐き出しやすくなります。個人セッションで、想いを吐き出すプロセスを実践していただき、次回以降は1人で実践できるようにお手伝いさせて頂きます。それに対し日本では、じぶんがやりたい事を周りにキチンと伝える事に慣れていない人が多いため、◆同僚との関係がうまくいかない◆上司が話を聞いてくれない◆家族と話が続かない◆何がやりたいのかわからない◆友達にいいたい事が言えないと、人間関係にストレスを抱えている方が多く、その結果、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。今、日本では、自己受容感や自己肯定感が低い方が多いといわれていますが、そのことと、じぶんや周りを責める事はとても深くリンクしていると思っています。じぶんや周りとのコミュニケーションが上手くいかないのは、じぶんや周りの人のせいではなく。『じぶんがコミュニケーションのやり方を知らないだけだよ。』という事を伝えたいと思っています。このセッションに参加をすることで、揚げ足取り人たち、つまりネガティブな言葉に振り回されることがなくなり、自分の考えで言動することができるようになります。日本では、和を尊しとする傾向があり、行動する際に、まずは周りの目を氣にして、じぶんの氣持ちを後回しにする傾向があります。なので、『あの人、イライラしているみたいだけど、わたし何かしたのかな?』など、問題点にフォーカスが当たり、じぶん自身を責めたり、周りを責めたりする事が多いという印象があります。じぶんや周りを責めるのではなく、まずはじぶんが何を望んでいるのか? という事にフォーカスをあてるやり方を、わかりやすくお伝えします。個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらから個人セッション予約、イベント参加、お問い合わせはこちらからマレーシアとシンガポールで働き

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最後まで読んでくださって、

ありがとうございます!(^^)!


ローカルでインターナショナル〜こころの地図カウンセラーあきのストレスフリーな日常

今ここの好きを大切に、ストレスフリーで過ごす事。 その結果として、周りの人や環境の好きも合わせて大切にしながら 心・身体・お金の健康維持増進を意識し生きるがコンセプト。 じぶんが実践している、ふとレスフリーを実現する楽しいコミュニケーションや その言動について 日々綴っています。

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