皆さん、こんばんは!(^^)!
楽しい人生創造師 ＆ こころの地図カウンセラー あきです。
今日は、4年前 ： 2013年12月22日＆23日に
地元：岡山県玉野市で体験した、
ワークショップの氣付きについてシェアしようと想います!(^^)!
2013年12月22日＆23日のワークをリードしてくれたのは。
2013年の9月1日に、大阪のモモの家でのＷＳで
しりあった、栗林 賢 (Satoshi Kuribayashi)さん。
9月1日に出逢った時に、感性が似ていると直感的に感じて。
住んでいるところは関東と岡山と異なっていながら、
2013年から2017年まで、年に1回のコラボが続いている。
毎年あう度に、お互い変化していて、毎回以前よりも深い話が
できる事がとても貴重で嬉しい。
直感をどんどん受け取れるように、
感性のアンテナを高く保っておくようにすると、
今のじぶんにしっくりくる人や場所にであえるので、
おススメです。
感性のアンテナを高く保つコツは。
じぶんの感情に氣付いて、それを表現するようにする事。
そのやり方の1つが。
2013年12月23日に初めて体験した、非構成エンカウンターグループ。
やり方はとてもシンプル。
参加者全員で円になって座り。
話したければ話す、話したくなければ話さず、
ただ座っていてもOK。
『話さなければ』ではなく、話したい人が現れるまで、ただ待つ。
私は『今 何か話したい事ある？』とじぶんに心で問いかけながら、
しばらく沈黙を保っていました。
そうしたら。
『今、こみあげてきたものを話したい』と、周りの人から
どんどん声があがり。
彼らの声に触発されて、わたし自身もどんどん話したいことが出てきました。
自分のしたいようにしていいよ、とじぶん自身の感覚を信じて任せると、
自分で脳にその指令をだすので、
無意識に今の自分に大切なものが浮かび上がってくきやすくなります。
3時間くらいの短い時間で、かつ初めてご一緒した人もいたけど、
場のパワーを借りて、すごく本質的な話ができて、
とても周りの人に愛着を感じました。
非構成エンカウンターグループ、
氣になるという方は、是非やってみてくださいね♪
次回は、12月22日のワークショップの氣付きを
シェアしようと想います!(^^)!
じぶんの感情に氣付いて、それを表現するようにする事。
にピンと来た方は、
2018年1月22日の会話術にお越しください。
氣になるけど、周りに人がいると集中できない、
という方は個人セッションへお越しください。
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