思考の断捨離、楽しんでいます♪

断捨離の1つとして、今楽しんでいるのが、思考の断捨離。

具体的には、やりたい事がうかんだら、

『やりたいんだね、じゃあやろう。』と、じぶんにOKを出す。

たとえば、以前からなれたらいいな～と憧れているNVC認定トレーナー。

けれど、認定プロセスは英語だし、

サラリーマンなので海外にトレーニングにいくにも時間的制限があるし、

仕事やめたらお金続かないし。

と考えて、『準備が整ったら考えよう。』と

心に浮かぶ度、先送りしてきました。

そして、昨日今日と、日本人初NVC認定トレーナーに向けて

着実に進んでいる人のFBシェアを読んで。

またまた、『NVC認定トレーナーになれたらいいな～』と

思考がぐるぐる回りだしたことに気付いて。

『なんか、ぐるぐる考えてる時間がもったいないな。

NVC認定トレーナーになるために、今できることは何か？

って考える方がよくない？？？』

とふと思いました。

そこで早速、じぶんに問いかけてみると。

『よし、何か考えてみよう！』とかなりモチベーションがUP。

早速いくつかアイデアがふってきました。

できるものから実行するぞ～！　とさらにモチベーションが

UPし、かなり気分が爽快です。

イメージとしては、上記のように、

美味しい一粒チョコレート（やれる事）がきちんと

目の前に整理されて並んでいる感じです♪

『迷わず、できる事を実行する。』

しばらく思考の断捨離は、このポリシーで

すすめていきます!(^^)!

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